Sobrevive un nuevo martes 13.

Martes 13, día de mala suerte, 5 cosas que nunca debes hacer

Sobrevive un nuevo martes 13.

Por si acaso la superstición, mañana es martes 13 y hay un dicho que reza “martes 13 ni te cases ni te embarques “, y es que los martes 13 son considerados días de mala suerte. Esta superstición viene muy arraigada desde la antigüedad y tiene su origen en un hecho trágico sucedido un martes 13 hace muchos años, cuando un grupo de caballeros templarios fueron capturados, torturados y asesinados por las crueles leyes de la santa inquisición, acusados de llevar a cabo actos paganos.

Los martes 13 siempre han tenido una connotación espiritual y astrología negativa, debido a que el martes es el día de Marte, dios de la guerra, la destrucción y la violencia, mientras que el número 13 siempre ha sido considerado número de mala suerte porque en la última cena de Jesús estuvieron presentes 13 personas, Jesús y sus 12 apóstoles, además que el número 13 en la carta del tarot representa a la muerte, por eso en EEUU y otros países Europeos la industria hotelera omite el número 13, no hay piso 13 ni habitación número 13.

¿Sabías qué? Hay personas que tienen fobia a los martes 13, esta fobia bastante extraña se conoce como Trezidavomartiofobia.

Otras personas creen que el mundo espiritual tiene gran influencia sobre los humanos los martes 13, por eso en muchos países de América Latina y otros Europeos como Grecia, Italia y España, aun se practican rituales y ceremonias para ahuyentar a los demonios y malos espíritus y para sumarnos a estas creencias y por si acaso la superstición te dejamos una lista de las cosas que no debes hacer los martes 13.

Martes 13, día de mala suerte, 5 cosas que nunca debes hacer

1-Evitar los viajes: Conveniente evitar los viajes largos, bien sea en carro, bus o avión, ya que este día viene representado por el dios Marte, dios de la destrucción, según las creencias los martes 13 son días propicios para que ocurran grandes accidentes, aunque las estadísticas históricas digan lo contrario.

2-Evitar conocer nuevos amigos: Conocer una personas un martes 13 es augurio de una mala relación, así que mañana martes 13 debes evitar conocer nuevas personas, si algún extraño trata de acercarse a ti, muéstrate indiferente, y evita asistir a eventos donde tengas que socializar.

3-No levantarse en la madrugada: Los martes 13 los espíritus y demonios tienen puerta abierta para influir en el mundo de los vivos, y también sobre el ser humano, es muy común que en los martes 13 los perros aúllen por la noche, esto es indicativo de que algún espíritu maligno está rondando tu casa, así que evita levantarte en la noche, y deja algunas luces de la casa encendidas.

4-Evita los gatos negro: Los gatos negro son augurio de mala suerte, ya que son utilizados por los malos espíritus para influir en la mente de las personas, así que si se te cruza un gato negro en la calle, no trates de espantarlo, simplemente regrésate y toma un camino alterno.

5-No a la sal: muchos expendios evitan vender sal los martes 13, esto se debe a que algunas personas utilizan sal para hacer rituales y actos de brujería, así que evita la sal los martes 13, utilízalo sólo para cocinar.

Por último te aconsejamos colgar algunas cabezas de ajo en las entradas de las habitaciones para ahuyentar los malos espíritus y así protegerte y sobrevivir un nuevo martes 13.

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5 excelentes canciones en italiano.

5 excelentes canciones en italiano

La música Italiana parece no tener mucha internacionalización, sin embargo no es porque carezca de calidad, de hecho muchos de los mejores cantantes de opera tienen nacionalidad Italiana, además que el idioma italiano es muy musical, es una lengua romance que se presta al sentimiento y la música. El principal problema de la industria musical italiana es que no se han adaptado a estos tiempos modernos, en donde parece que todo mundo puede cantar sin saber cantar realmente. Pero para mostrarles que en Italia si se hace buena música aquí le dejo 5 excelentes canciones, de 5 excelentes cantantes italianos

Dimmi Che mi ami

Grande Amore, del grupo Italiano del momento, Il volo

La veritá, un poco polémica pero muy sentida

Ti regalero una Rosa, buen rap en italiano

Strani amore, con Laura Paussini uno de los mejores talentos que ha parido el país con forma de bota.

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5 lugares que tienes que visitar antes de morir

5 lugares que tienes que visitar antes de morir

Paisajes de exuberante belleza ideales para viajeros y aventureros, que van por el mundo capturando hermosas postales de las maravillas de la naturaleza. Apúntalos también entre tus planes estas vacaciones, ya que son lugares ideales para los turistas y para unas inolvidables vacaciones familiares.

Estos son 5 lugares que tienes que visitar por lo menos una vez antes de morir.

5 lugares que tienes que visitar antes de morir

Jardin de Kawachi Fuji

En la ciudad de Kitakyyushu prefectura de Fukuoka dentro de la isla de Kyushu en Japón se encuentra el que puede considerarse el túnel de flores más hermoso del mundo. Un jardín en forma de túnel conocido como Kawachi Fuji Gardens, un espectacular jardín en forma de túnel, logrado a través de soportes, en donde crecen diferentes tipos de plantas como la Glicinias de diferentes especies, flores que brindan un espectáculo natural de fantasía, las flores de diferentes colores, blanco, azul, púrpura, rosado y violeta asemeja a un hermoso cuadro impresionista. Ideal para visitar a fines de abril o mediados de mayo, época del año en donde florecen los jardines.

Salar de Uyuni

Es uno de los desiertos de sal más grande del mundo, con una superficie de 10.582 km2, y ubicado a unos 3.650 metros sobre el nivel del mar, ubicado al suroeste de Bolivia, es además la mayor reserva de litio del mundo, se estima que contiene cerca de 10.000 millones de toneladas de sal y por las tarde en días de cielo despejados se puede observar un espectáculo único en donde el cielo se ve reflejado en el suelo. Es uno de los principales destinos turísticos de Bolivia visitado anualmente por más de 60.000 turistas, los cuales se pueden hospedar a orillas del salar en hoteles construidos por bloques de sal.

Cataratas de Iguazú

Es un conjunto de cataratas localizadas sobre el rio Iguazú en la provincia de Misiones Argentina limitando con Brasil. Fue elegida como una de las siete maravillas naturales del mundo. Las cataratas de Iguazú están formados por 275 saltos de agua, en donde destaca la llamada garganta del diablo, un conjunto de cascadas de 80 metros de altura que se desprenden hacia una angosta caída, la cual es la catarata de mayor caudal del mundo, todo dentro del parque nacional cataratas de Iguazú, el cual es uno de los principales centros turísticos de Argentina.

Cataratas victoria

Situado en la frontera de Zambia y Zimbawe es un conjunto de saltos de agua del rio Zambeza declarados patrimonio de la humanidad por la Unesco. Están formados por una caída vertical de una cima de 60 a 120 metros de ancho, en donde entre los meses de septiembre y diciembre cuando los niveles de agua son más bajos, se puede observa un hermoso y aterrador capricho de la naturaleza, ya que se puede nadar de manera relativamente segura al borde de las cataratas, en una piscina natural conocida como la piscina del diablo (devil´s pool) en donde han ocurrido múltiples y desafortunados accidentes. Es uno de los lugares turísticos más visitados en el continente africano

Parque nacional de los lagos de Plitvice

Es una zona donde se alternan diferentes lagos, cascadas y manantiales, ubicada en la región de Lika en Croacia, es un parque nacional de gran belleza declarado patrimonio de la humanidad por la Unesco, con una superficie cercana a las 30.000 hectáreas, donde la mayoría de ellas están cubiertas por bosques donde la hidrografía ha hecho un hermoso trabajo, conformando un paisaje formado por 16 lagos de diferente altitud comunicado por 92 cascadas.

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Se feliz… aumenta la serotonina, la hormona de la felicidad

Se feliz… aumenta la serotonina, la hormona de la felicidad

La serotonina, la llamada hormona de la felicidad, o del humor, es muy importante para nuestro estado de ánimo, recientes estudios así lo confirma, estableciendo una estrecha relación entre los niveles de serotonina y el como nos sentimos durante el día, por lo que el déficit de serotonina conduciría a la depresión. Cuando tus niveles de serotonina están bajos es normal que te sientas decaído y triste.

La serotonina es una sustancia química producida por nuestro cuerpo en el cerebro y el tracto digestivo, que funciona como neurotransmisor, transmitiendo señales entre los nervios y es la sustancia química responsable de mantener el equilibrio de nuestro estado de animo, afectando nuestro comportamiento social, por lo que mantener buenos niveles de serotonina nos ayudará a controlar la ira y la rabia. Además la serotonina afecta el apetito, la digestión, el sueño, la memoria y el desempeño sexual.

Por eso es muy importante mantener buenos niveles de serotonina durante el día, ayudando a nuestro cuerpo a producir serotonina, a través de la estimulación del Triptófano, el cual es uno de los nueve aminoácidos esenciales para nuestro cuerpo, y precursor de la serotonina. ¿Cómo lo puedes hacer?, siguiendo estos consejos, que te ayudaran a producir serotonina y a mantener un estado de animo equilibrado.

Consejos para aumentar la serotonina y mantener un buen estado de ánimo.

1-Comer carbohidratos: Cuando se come carbohidratos se aumentan los niveles de insulina que actúan de forma activa en el comienzo del aminoácido triptófano. Así que carbohidratos como la avena, pan fermentado, granos enteros, cebada, batata y otros, ayudaran a nuestro cuerpo a mantener buenos niveles de serotonina.

2-Elige buenas proteínas: La proteína en nuestra alimentación es muy importante, y ahora ya sabes que algunas de ellas potenciaran significativamente los niveles cerebrales de serotonina, estas proteínas son ricas en el aminoácido triptófano: pollo, pescado blanco, leche y queso bajo en grasas y otros productos lácteos, cortes de carnes magras y cordero.

3-Meditar: Altamente beneficioso para mantener un buen equilibrio emocional y elevar los niveles de serotonina, ya que meditar te produce una sensación de bienestar y satisfacción, es evidente que si quieres estar feliz tienes que rodearte de cosas que te hagan sentir feliz, y te den el bienestar que necesitas para llevar siempre en tu rostro una enorme sonrisa, y las diferentes técnicas de meditación y visualización positiva tienen como principal objetivo causar esa sensación.

4-Actividades desestresantes: aparte de meditar, también puedes realizar diferentes actividades recreativas y desestresantes, actividades que te revitalicen y te hagan sentir bien, entre las cuales podemos incluir hacer ejercicio, pasear, hacer yoga, escuchar música ir al museo o cualquier otras actividad que sea de tu agrado, las cuales puedes hacer acompañado por familiares y amigos o en solitario, y si se hacen regularmente ayudaran a tu cuerpo a mantener buenos niveles de serotonina.

5-Toma el sol de la mañana: Esto para quemar toda la melatonina que nuestro cuerpo produce cuando dormimos, y que es además una supresora de la serotonina.

Sigue estos consejos y olvídate de la depresión y empieza a gozar de un buen equilibrio emocional.

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