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martes, 29 de noviembre de 2016

Las razas de perros más lindas

Las razas de perros más lindas


No hay mejor mascota que un perro, este siempre brinda una compañía incondicional, además es protector de la casa y de su amo, definitivamente tener un perro de mascota es tener a un fiel amigo al lado, por eso los perros son el mejor amigo del hombre.

Cuando vas a escoger un perro, según tus necesidades hay mucha variedad, yo en lo personal me inclino por los perros pequeños, aunque son difíciles de controlar, son también muy cariñosos, activos y su tamaño les brinda una apariencia tierna, de eterno cachorro, ideal para los hogares con niños pequeños y ambientes familiares.
Como ya lo dije para escoger hay mucha variedad pero para mí estas son las mejores razas de perros de compañía y además las más lindas del mundo. Las razas de perros más lindas

Papillon

Es una raza de perro originaria de Francia y Bélgica. Es un tipo de perro pequeño de pelo largo. Es muy ligero y por consiguiente muy activo, les encanta pasear y su lugar favorito es el parque para perros, es muy sociable y siempre se lleva bien con otras razas, incluso con perros mucho más grandes que él. Es muy juguetón y respetuoso, de orejas con mucho pelo lo que le da una apariencia muy tierna, ideal como mascota de compañía.

Pomerania

También conocidos como Spitz pequeños originarios del Ártico y Escandinavia, es un perro compacto de pelo largo, como una gran bola de algodón, lo que le da una apariencia de lo más tierna. Es un perro mediano de cráneo bastante ancho, hocico delgado y afilado muy parecido al hocico de un zorro, orejas separadas y tiesas y largas. Son de color comúnmente negro, blanco crema o color fuego. Son perros protectores y muy cariñosos.

Shiba

Es un perro de origen chino, descendiente de los perros salvajes del sur de China, pero en esta raza de perro no predomina su origen salvaje, ya que es un perro muy sociable, eso sí muy activo y protector, utilizado como perro de trineo, pero es además un muy buen perro mascota, tener un Shiba es tener un buen amigo, ya que práctica lo de que el perro es el mejor amigo del hombre. Es un perro rustico pero elegante, de cabeza ancha, hocico puntiagudo y orejas triangulares y erguidas, ojos oscuros y pequeños, cuello alto, es un perro muy fuerte de cuerpo robusto, cola peluda y enrollada, de color que varía entre el negro, blanco y color arenoso.

Bichón frisé

Es una raza de perro de compañía pequeño y de origen francés, de orejas pequeñas, pelo fino, suave y sedoso, manto largo y de lana en la parte interna, pelaje muy esponjoso y como todo perro pequeño es hiperactivo, bastante difícil de controlar, es muy activo y alegre, e incansable puede pasar horas paseando sin cansarse. Es de color completamente blanco.

Bichón maltes

Es un tipo de perro originario de Italia, pequeño, de pelaje brillante y denso, conservando las características distintivas del Bichón, de color totalmente blanco o marfil pálido satinado.
Es un perro de gran belleza, de ojos grandes y redondos, orejas triangulares, cola gruesa en la raíz y fina en la punta.
Es un perro muy pero muy activo, vivas y muy inteligente, cariñoso, amigable y se adapta a cualquier ambiente, además es un perro protector y muy escandaloso. Ideal para familias con niños pequeños ya que es muy dócil.
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miércoles, 23 de noviembre de 2016

Día internacional de la eliminación de la violencia contra la mujer

Día internacional de la eliminación de la violencia contra la mujer


"La mujer es la que da la vida, si le haces daño, haces daño al mundo"


Conozcamos la triste historia de “las hermanas Mirabal”


Las hermanas Mirabal o hermanas mariposa, como también eran conocidas Minerva, María y Patria fueron tres valientes mujeres quienes se opusieron a la cruenta dictadura del tirano Rafael Leónidas Trujillo.

Como activistas políticas fueron perseguidas, sus esposos torturados, y ellas encarceladas, violadas y torturadas en varias ocasiones, a pesar de eso continuaron con su lucha.

Después de ser encarceladas y sentenciadas a 3 años de prisión, fueron puestas en libertad el 9 de agosto de 1960, por disposición de Trujillo, quien así pretendía dar fe de su generosidad, pero su idea era otra.

El 25 de noviembre de 1960 fueron interceptadas por 4 hombres quienes la llevaron a una casa junto con su chofer a “la  cumbre”, en donde fueron apaleadas hasta morir. Luego metieron los cuerpos al auto, para posteriormente simular un accidente. El autor intelectual de este horrible crimen fue el dictador Trujillo, y en este caso que escandalizo a la opinión publica lamentablemente como en muchas atrocidades cometidas por Trujillo reinó la impunidad.

Establecido en el primer encuentro feminista latinoamericano y del Caribe celebrado en Bogotá, Colombia en el año 1981 y posteriormente aprobado el 17 de diciembre de 1999 en la asamblea de las naciones unidas, el 25 de noviembre de cada año se conmemora el día internacional de la NO violencia contra la mujer en honor a estas tres valientes mujeres.

A pesar de ello, de las muchas ONG en contra de la violencia de género y de las muchas compañas en ese mismo sentido, la violencia de género sigue siendo una de las principales lacras de la sociedad. Inclusive cada año que pasa la violencia en contra de la mujer sigue en ascenso, la OMS estima que una de cada  tres mujeres en el mundo ha sufrido violencia física o sexual, algo reflejado claramente en los siguientes y aterradores datos estadísticos.

35% de las mujeres en el mundo han sufrido algún tipo de violencia física.

Se estima que 246 millones de niñas sufren violencia en el entorno escolar.

Más de 200 millones de niñas y mujeres han sufrido algún tipo de mutilación genital en 30 países.

120 millones de niñas en el mundo han sufrido violación  en donde los principales agresores son sus parejas, ex parejas o novios.

Tan sólo en Nueva Delhi (considerado uno de los países con mayor violencia contra la mujer), un 92% de mujeres comunicó haber sufrido violencia sexual en espacios públicos.

El feminicidio se ha incrementado casi en un 25% en Latinoamérica.

El internet tampoco escapa de este flagelo, ya que 1 de cada 10 mujeres ha declarado haber sufrido ciber-acoso.

Estos datos son sólo una parte de las alarmantes estadísticas.

La violencia de género es cualquier tipo de violencia ejercida contra cualquier persona sobre la base de su sexo o género, pero comúnmente ejercido contra las mujeres. Este tipo de violencia se presenta en muchos ámbitos, físico, sexual, psicológico y económico, también manifestada en otras formas, como la trata de mujeres y niñas con fines de explotación sexual.

En muchas ocasiones se trata de agresiones evidentes, pero muchas otras son agresiones no tan evidentes, que  incluso no estamos consientes que las sufrimos. Este último tipo de violencia es la más peligrosa, porque es muy difícil de detectar porque comienza de una forma sutil y luego va escalando en intensidad, disfrazado comúnmente como celos, control todo enmascarado como amor romántico.

En este sentido es muy importante saber cuales son los tipos de violencia.


Violencia física

Es cualquier tipo de agresión dirigida al cuerpo de la mujer, como hematomas, fracturas, golpes, heridas o cualquier otra lesión física, por más pequeña que sea, por esa razón algunas mujeres no tiene conciencia de que son maltratadas físicamente, por eso es muy importante aclarar que hasta un empujón es considerado violencia física.

Violencia psicológica

Es cualquier afectación del estado emocional, entre los que se incluyen humillaciones, amenazas, insultos, tratos vejatorios, ridiculización, entre otros.

Violencia laboral

Situaciones de discriminación, acoso o abuso sexual en el espacio de trabajo.


Violencia sexual

Es cualquier acto de naturaleza sexual no consentida por la persona afectada, inclusive si esta no implica contacto sexual, como por ejemplo, mensajes y gestos obscenos y acoso sexual.

Violencia social

Humillaciones, maltratos, descalificaciones y cualquier tipo de burlas en público.


Violencia económica

Es la privación no justificada de los recursos para el bienestar de la mujer y de sus hijos.

Saber detectar estas conductas desde el inicio es muy importante para evitar males mayores.

La violencia constituye una grave violación de los derechos humanos, la violencia contra la mujer arruina vidas y familias, según estadísticas recientes 1 de cada 3 mujeres sufre violencia de género, lo más triste es que los responsables de esa violencia en la mayoría de la ocasiones son personas cercanas a la agredida. La desigualdad de derechos y oportunidades, es decir la desigualdad de género es un problema muy grave que en cierta forma contribuye a la violencia. Para parar la violencia no sólo se necesita establecer un día para reflexionar y tomar conciencia, las acciones para frenar la violencia contra la mujer deben ser más contundentes, Los fondos económicos destinados a la atención integral para la prevención de la violencia deben ser direccionados efectivamente, además  hay que implementar leyes y políticas que si se cumplan, leyes que protejan a la mujer sin ninguna condición y que castiguen realmente a los perpetradores de la violencia.

Aún hay una lucha ardua que llevar a cabo, y somos todas las mujeres las que tenemos que estar a la delantera de esa lucha, no basta sólo reflexionar por un día, porque el día internacional para la NO violencia contra la mujer no es sólo un día es absolutamente todos los días, unámonos y demostremos que las mujeres no somos el sexo débil, por el contrario somos muy fuerte por eso ahora más que nunca levantemos la voz y exijamos respeto.


25 de noviembre jornada para reflexionar.

"Antes que hombres y mujeres, todos somos personas, lucha por la igualdad"
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domingo, 20 de noviembre de 2016

Eficaces consejos para prevenir la diabetes

Eficaces consejos para prevenir la diabetes

Diabetes, es una enfermedad crónica, caracterizada por el aumento de la azúcar en la sangre. Se produce cuando el páncreas es incapaz de producir la suficiente insulina para regular los niveles de azúcar en sangre, lo que ha la larga puede traer mortales complicaciones que convierten a esta enfermedad en un verdadero problema de salud publica La diabetes es la enfermedad crónica de mayor prevalencia en el mundo, se cree que para el año próximo las estadísticas de diabetes a nivel mundial se dupliquen, al igual que la cantidad de muertos que esta produce, porque la diabetes es la cuarta enfermedad crónica de mayor morbimortalidad en el mundo. Además de esto la diabetes es una enfermedad silenciosa, lo que la hace muy peligrosa, puede tardar varios años en ser diagnosticada, debido a que la misma no produce síntomas evidentes ni contundentes, cuando esta empieza a producir síntomas es cuando está en un nivel avanzado próximo a provocar algún tipo de complicación, que es definitivamente lo más peligroso de la enfermedad. Entre las complicaciones comunes de la diabetes tenemos: pie diabético, rinopatía diabética, hipertensión arterial, insuficiencia renal, entre otras, por lo mismo es también una de las enfermedades más incapacitantes del mundo. Una persona con diabetes puede quedar ciega, o lisiada si no se cuida de las complicaciones de la enfermedad, complicaciones que aparecen comúnmente después de 10 años de haberse diagnosticado la misma. La diabetes tipo 2, que es el tipo de diabetes más común, es totalmente previsible, pero su prevención supone cambios drásticos en el estilo de vida de las personas. Incluso personas con factores pre disponentes de diabetes (ejemplo: persona con familiares con diabetes ya que esta es hereditaria, y sobrepeso), muestran un total desconocimiento de la enfermedad. Pero si tu eres uno de ellos y ya sabiendo la información anterior, quieres saber como poder evitar la diabetes, te dejamos 5 consejos definitivos que te ayudaran en la prevención de la diabetes, y si ya tienes la enfermedad, también te ayudaran como complemente a los cuidados farmacológicos indicados por tu medico, porque los cuidados alimenticios y auto cuidados en el caso de la diabetes son tan e incluso más importante que los cuidados farmacológicos. Eficaces consejos para prevenir la diabetes
1-Evitar el sobrepeso: la obesidad es un factor pre disponente para la diabetes y otras enfermedades crónicas muy peligrosas. En ese sentido mejorar los hábitos alimenticos es muy importantes. Evitar el consumo excesivo de grasas saturadas, azúcar y sal es esencial, además de hacer ejercicios, tan sólo 1 hora al día de ejercicios de intensidad baja a moderada será suficiente.
2-Incrementar el consumo de fibra: el consumo de fibra participa activamente en la prevención de la diabetes tipo 2, ya que ayuda a eliminar el exceso de azúcar en la sangre, además de proteger al corazón y regular la digestión. Alimentos con alto contenido de fibras como las frutas y verduras y los frutos ecos serán de muy buena ayuda.
3-Reducir la ingesta de azúcares refinados: la azúcar proviene de los alimentos que consumimos, por eso es muy importante evitar el consumo excesivo de azucares refinadas, estas son muy adictivas y su consumo en horas de la tarde cercanas a la noche son mucho más peligrosas porque su absorción es mucho más lenta. Evitar el consumo excesivo de alimentos como bombones, dulces de panadería, salsas, refrescos y gaseosas es esencial y muy necesario para prevenir la diabetes.
4-Chequeo médico regular: una vez al año, o dos veces si se tiene factores que predisponga a la enfermedad, es muy importante para diagnosticar a tiempo el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. 

Identificar los factores pre disponente de diabetes, y tomar cartas en el asunto es sumamente importante, ponte en contacto con tu médico de cabecera y pídele que te haga un chequeo periódico de despistaje de diabetes, y recuerda el mejor tratamiento, siempre será la prevención.
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Excelentes películas españolas para amantes del buen cine

Excelentes películas españolas para amantes del buen cine

A mi en lo personal me encanta el cine español, grandes producciones cinematográficas han surgido de este país, y aunque en los últimos años son muy pocas las producciones salidas de este país, yo en lo personal creo que al mismo tiempo que se da el fenómeno de que sólo un 10% de películas anuales con sello español desfilan por las salas de cine en la misma España, al mismo tiempo las mejores películas españolas han surgido en los últimos 20 años, y para muestra un botón. Excelentes películas españolas para amantes del buen cine.

Eva


Es una película de ciencia ficción dirigida por Kike Maillo y protagonizada por Daniel Brühl, Marta Etura, Claudia Vega, entre otras.
La historia se centra en Alex un reputado ingeniero cibernético, quien regresa a la universidad de Santa Irene con la encomienda de crear un niño robot, en un mundo futurístico en donde las personas viven acompañadas por un robot, así es como conoce a Eva hija de su hermano David y su amor de toda la vida Lana, una niña muy especial a la que pretende tomar como modelo para crear su robot. Una conexión especial rápidamente crece entre Alex y Eva, pero la oposición de Lana a que Eva siga colaborando con Alex, así como el conflicto de sentimientos de este, que aun sigue enamorado de Lana, desataran un foco de conflictos que desembocaran el la revelación de un tremendo secreto.


Celda 211

Juan Oliver es contratado como funcionario de prisiones y acude un día antes de iniciar sus labores a la cárcel donde trabajará, pero durante su visita ocurre un motín en donde el recibe un golpe en la cabeza. Sus compañeros sin saber que hacer lo dejan abandonado en la celda 211 donde se hará pasar por un asesino entablando amistad con un reo conocido como malamadre quien surge como el líder de la revuelta. Un video emitido por malamadre revela que este ha secuestrado a un grupo de importantes presos de la organización ETA, como medida de presión para exigir al gobierno prestar atención a las condiciones en que viven los presos.
Este drama carcelario, crudo y duro fue ganador de 8 premios Goya, entre los que se incluye, mejor película, mejor dirección y mejor actor y fue preseleccionada para representar a España en los premios Oscar. Es dirigida por Daniel Monzón y protagonizada por Alberto Ammann, Luis Tosar, Carlos Barden, entre otros.


Azuloscurocasinegro


Es la opera prima de Daniel Sánchez, protagonizada por Quim Gutiérrez, Raúl Arévalo, Antonio de la Torre, entre otros, en donde Quim interpreta a Jorge un joven de 20 años con el sueño de tener un trabajo acorde a sus estudios, y sacar a su familia adelante, pero que trabaja de portero en un edificio para ayudar a su padre invalido. La aparición de una joven en su vida, la extraña petición de su hermano preso, así como el conflicto de su amigo Israel quien descubre que su padre es homosexual aderezan este drama del año 2006.


Camino

Dirigida por Javier Fesser, y con la participación de Nerea Camacho, Carmen Elías, Mariano Venancio, entre otros, en los roles protagónicos, este drama esta basado en la vida de Alexia González, niña fallecida a la edad de 14 años después de 10 meses de lucha contra el cáncer.
La película fue victima de mucha polémica, algo que no le resta valor al drama de la vida real que presenta, en donde Camino una joven de 11 año, llena de energía y muchos sueños empieza a sufrir problemas en la columna, preámbulo del diagnostico de un tumor maligno, al mismo tiempo que conoce el amor, la desilusión y otros sentimientos.


El orfanato

El orfanato nos trae la historia de Laura quien junto a su esposo e hijo regresa al orfanato donde se crió para reabrirlo como un centro de ayuda para niños con algún tipo de enfermedad mental.
Tras su llegada su hijo empieza a comunicarse con lo que ella piensa que son amigos imaginarios, pero cuando este desaparece misteriosamente, ella acude a un médium espiritista quien le revela un terrible suceso del pasado ocurrido a un niño llamado Tomas quien tenia una deformidad en el rostro por lo que siempre llevaba una bolsa en su cara, y quien además es el amigo imaginario de su hijo.
Esta película de terror fue un éxito de taquilla ganadora de 7 Goyas y nominada a 61 premios internacionales, dirigido por Juan Antonio Bayona y producida por Guillermo del Toro, estuvo protagonizada por Belén Rueda, Fernando Cayo, Roger Princep, entre otros.

Prepara las palomitas de maíz y a disfrutar de buen cine español.
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sábado, 19 de noviembre de 2016

Las 5 mejores canciones de one ok rock

Las 5 mejores canciones de one ok rock



No queda duda que one ok rock es la mejor banda de rock japonesa del momento, con su estilo musical influenciado por el rock británico y occidental ha logrado ubicarse entre las bandas de rock más influyentes de los últimos años provenientes de Japón, demás está decir que es una de mis bandas favoritas, y por eso les presento las que para mí son las 5 mejores canciones de one ok rock, interpretadas en los siguientes videos con performance en vivo.




Pero antes conozcamos un poco a one ok rock, es una banda japonesa integrada por Takahiro (mejor conocido como Taka), Toru, Tomoya y Ryota (Alex abandonó la banda en 2009) formada en el 2005 y hasta los momentos han publicado 6 discos, entre sus mayores influencias musicales están, linkin park, simple plan, Green day, fallo ut boy, nirvana entre otras. Exponentes del género rock, han dado conciertos multitudinarios no sólo en toda Asia sino además en toda Europa y América, donde por cierto son muy famosos y tienen su propio club de fans. Y ahora:

Las 5 mejores canciones de one ok rock



Remake: excelente canción suena muy bien.


Mighty long fall: apareció en los créditos finales de la recordada película Rouronin Kenshin: tokyo bajo fuego.


The beginning: a mí me gusta.


Keep it real: esta canción es explosiva. Uno de sus primeros trabajos.


Liar: y hablando de canciones explosivas.
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jueves, 17 de noviembre de 2016

5 grandes cineastas y su mejor trabajo

5 grandes cineastas y su mejor trabajo




Me encanta el cine, y cuando se trata de cine le pongo especial atención a los directores de las películas, porque son ellos los responsables de hacer de un buen guion y una buena historia, una excelente película, son ellos responsables de recrear las situaciones que te hacen llorar, reír, asustarte, son ellos los responsables de poner todo en su lugar para poder trasmitir todos esos sentimientos implícitos en una película. 


En la escena del cine hay muy buenos cineastas, y mucho talento nuevo que viene dando sus primeros pasos, algunos pisando firme y otros dando algunos traspié, y muchos de ellos tienen un ejemplo claro de grandes cineastas en estos 5 directores de cine, que en mi humilde opinión son los mejores cineastas de todos los tiempos, ojo es mi opinión personal.

No todos tienen la capacidad de hacer de buenas historias buenas películas, pero si pones en manos de alguno de estos 5 directores de cine una insulsa historia seguro harán de ellas una obra de arte.

5 grandes cineastas y su mejor trabajo




Atención: sinopsis sin spoilers.


Alejandro González Iñárritu

Es un cineasta, productor, guionista y compositor mexicano de 53 años de edad, ganador de 4 premios Oscar, además de ser ganador del premio Bafta y el globo de oro, tres de los más prestigiosos galardones del cine.
Debutó en el año 1995, y vio la fama llegar en el año 1999 con su recordado “amores perros”, trabajo con el que ganó el premio en la semana de la critica en el festival de Cannes. Siendo dos veces ganador del premio Oscar a mejor director, es uno de los mejores cineastas de la actualidad.
Entre sus trabajos más destacados se encuentran: “Amores perros”, “El renacido”, “Birdman”. Y la película que hoy nos ocupa “21 gramos”, que en mi opinión es la mejor película de este realizador.

21 gramos


Es una película dramática del año 2003, escrita por Guillermo Arriaga y protagonizada por Sean Penn, Naomi Watts, Benicio del Toro, Malissa Leo, “si todos grandes actores del cine”, entre otros.
La película junta 3 líneas argumentales. Sigue la historia de 3 parejas a lo largo de varios meses. Paul un profesor universitario que espera un trasplante de corazón por que sufre una enfermedad mortal, y su esposa quien tiene como mayor anhelo en la vida concebir un hijo. Cristina Peck una joven mujer con una vida que aparenta perfecta, con una vida familiar ejemplar y un esposo cariñoso y comprensivo y Jack, un ex convicto que junto a su mujer tratan de sacar adelante a sus 2 hijas, la vida de estas tres parejas se cruzaran luego de un desafortunado accidente desatando una historia de humanidad y supervivencia que los pondrá a prueba.




Woody Allen

Es un director de cine, guionista, actor, músico, escritor, dramaturgo y humorista nacido en New York ganador del premio Oscar en 4 ocasiones, y es considerado uno de los cineastas más influyentes de toda la historia del cine. Su filmografía comprende más de 45 títulos, entre los cuales destacamos: “Poderosa Afrodita”, “blue Jasmine”, “Hanna y sus hermanas”. Y la película que hoy he querido destacar por considerarla NO la mejor película de su filmografía, pero si una gran película..

Medianoche en Paris


Esta comedia romántica, pero no otra comedia romántica del montón, claro que no. Desde su estreno logró captar positivamente la atención de la crítica, pues en esta película Allen nos lleva a dar un increíble recorrido por la fantástica y romántica ciudad de Paris, a través de una excelsa fotografía. Sigue la historia de Gil, un hombre con el sueño de convertirse en un exitoso escritor de novelas, mientras que su prometida no le termina de gustar mucho la idea. En un viaje a Paris, Gil es trasladado al Paris de los años 20 donde conoce a personajes influyentes de esa época a los cuales el admira, además de una bella chica Francesa que pone en peligro su amor por Inez su prometida, película aderezada por cómicas e hilarantes situaciones propias de este género de películas. Protagonizada por Owen Wilson (uno de los pocos trabajos decentes de este actor), Rachel McAdams, Khaty Bates, entre otros, estrenada en el 2011, y ganadora del Oscar a mejor guion original que fue escrito además por Allen.




Christopher Nolan

Es un guionista, productor y cineasta ingles-estadounidense de 43 años, nacido en Londres y residenciado actualmente en EEUU, ganador de 3 premios Oscar, y junto a Iñárritu, considerado uno de los mejores cineastas de los últimos 20 años. Entre sus trabajos más destacados tenemos: “el origen”, “interestelar”, “el caballero de la noche”, y la sensacional Memento 

Memento


Es un trepidante Thriller psicológico del año 2000, nominado al Oscar y globo de oro como mejor guión. Protagonizada por Guy Pearce, Carrie-Anne Moss, Joe Pantoliano, entre otros.
Guy Pearce es Leonard Shelby un ex agente de seguros quien investiga la muerte de su esposa. El sufre de amnesia anterógrada, es decir que no logra recordar los sucesos a corto plazo, lo que le ha llevado a olvidar la identidad del asesino y violador de su esposa. Sus únicas pistas en su investigación son fotografías que toma para recordar los progresos de su investigación, y notas del hecho tatuadas en su piel.




David Lynch

Actor, director, productor musical, guionista, además de pintor, publicista, fotógrafo y pare usted de contar. Nominado al premio Oscar en la impresionante cantidad de 8 oportunidades, aunque sólo ha ganado en una ocasión, su filmografía esta compuesta por puros éxitos, destacando por sus películas con alto contenido intrínseco y reflexivo, además de extrañas y psicodélicas, entre sus trabajos más destacados se encuentran, el extrañísimo “cabeza borradora”, la melancólica “el hombre elefante” y “corazón salvaje”. Y por supuesto la extraordinaria “Mulhollan Drive” 

Mulhollan Drive


es una película neo-noir (cine negro con contenido actual), del año 2001 que cuenta con la participación de Naomi Watts, Justin Theroux, Laura Harring, entre otras, y cuenta la historia de Betty, una aspirante a actriz, que tras conocer y hacer amistad con una mujer amnésica decide ayudarla a descubrir la verdad de su pasado, tras sufrir un extraño accidente en la calle Mulhollan Drive, adentrándose en un peligroso mar de misterios.




Clint Eastwood

Nacido en California, es un director, productor, actor y guionista estadounidense de 86 años y aun activo. Debutó en la escena artística en el año 1955, y ha sido reconocido con 2 Oscar a mejor película y mejor director. Entre sus trabajos más destacados encontramos: Unforgiven, “los puentes de Madison”, y una película que me encanta “Million Dollar Baby”, sin embargo quiero destacar en esta ocasión una película que también me encanta, “Gran Torino”

Gran Torino


Es una película dramática del año 2008, dirigida, producida y protagonizada por Eastwood, en la cual interpreta a Walt Kowalski un veterano de guerra jubilado, que tras quedar viudo recibe la presión de su hijo para que se interne voluntariamente en un asilo de anciano. El vive sólo con su perra Daysi y odia a los asiáticos, sin embargo vive en un barrio invadido de inmigrantes asiáticos, en donde abundan las pandillas. Thao Vang Lor es un joven que intenta robar el gran Torino de Walt, y después de esto su familia lo ofrece para ayudar a este en diferentes tareas a lo largo de una semana, en donde Walt conoce mejor al chico y decide ayudarlo buscándole un trabajo, sin embargo el ambiente negativo, la vida de bandas y la delincuencia comprometen el futuro de Thao y su hermana.


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domingo, 13 de noviembre de 2016

Consejos y tips para que tu computadora recupere su velocidad de antes

¿Tu computadora está lenta?

Consejos y tips para que recupere su velocidad de antes



Son muchos los factores que pueden ralentizar una computadora, algo que suele ser muy frustrante, sentimiento que definitivamente debes evitar (leer articulo Sentimientos que debes evitar para mantener tu salud). Algo que he vivido en carne propia y entiendo a esas personas que le da tanta rabia cuando la computadora tarda mucho en abrir un archivo o algún programa, más aun cuando se cuelga en internet, y peor aun cuando estas apurado.

Cuando tienes tu computadora nuevecita esta suele ser muy rápida, con el pasar del tiempo esta se vuelve más lenta, y las personas se preguntan ¿Qué paso? ¿Por qué está tan lenta?, “ella no era así”. Bueno resulta que cuando tu computadora era nueva no tenias almacenado ningún archivo, ni instalado ningún programa de aplicación que pudiera ser muy pesado, y cuando empiezas a instalar programas, navegar por internet y crear y borrar archivos, esto crea una gran cantidad de documentos basuras que favorecen la lentitud de la computadora, además de los temidos virus que ocupan gran espacio en la memoria Ram, dejando poco de la misma para la ejecución de los programas y archivos de uso cotidiano.

Pero no desesperes, porque te tenemos un listado de trucos y consejos que puedes llevar a cabo para devolverle la “juventud” de antes a tu computadora.


En próximos post “mitos y verdades acerca de la tecnología”


1-Busca y elimina los virus: uno de los principales problemas a los que nos podemos enfrentar y es cosa de todos los días es a los virus. Algunos de ellos son muy difíciles de eliminar y muy molestos, como el new folder que convierte tus archivos en acceso directo, es horrible pero parece que está en todos lados, y una vez dentro de tu computadora es difícil de eliminar. Los malware o virus son aplicaciones maliciosas que afectan el rendimiento de la computadora. Son algunas líneas de código que se programan para ubicarse al final de un archivo o aplicación, para que una vez que tú ejecutes ese programa o archivo el virus también se instale, los virus que actúan de esta forma se les denomina troyanos, los más comunes, aunque también existen los virus gusanos. Una vez en tu computadora es capaz de infectar y destruir una gran cantidad de archivos.

En ese sentido tener un antivirus instalado en la computadora no es suficiente, hay que mantenerlo actualizado constantemente a sus versiones más recientes, ten en cuenta que cada segundo se crea un nuevo virus, y cada nuevo virus tiene que haber una nueva medicina. Además analiza la computadora no sólo cuando sospeches de algún virus, sino hazlo de forma rutinaria, cada una semana o cada 15 días. Hay algunos antivirus que se pueden programar para que analicen la computadora a fondo en el arranque, algo que es muy efectivo y es una característica de algunos antivirus como el avast.

2-Verificar la memoria Ram: la memoria Ram es la memoria en donde se cargan todos los programas que ejecutas en tu computadora. Cuando la Ram no es suficiente para la ejecución de esas aplicaciones, es muy común que la computadora se ponga muy lenta o se cuelgue. Esto suele pasar mucho con computadoras muy antiguas, ya que las actualizaciones de los sistemas operativos modernos ocupan mucho espacio en disco. El mejor consejo es aumentar la Ram, es decir comprar otra memoria Ram que ayude a la que ya tienes.
Nota: antes de comprar una memoria Ram verifica que tipo de memoria usa tu computadora, DDR, DDR2 o DDR3.

3-Desfragmetar el disco: cuando guardas archivos en tu disco duro, estos se almacenan en celdas, al borrarlos estas celdas quedan vacías. Cuando ejecutas un archivo, la computadora lo busca celda por celda, inclusive en las celdas vacías, esto hace que tarde más en encontrarla y tarde en mostrar la información en pantalla. El desfragmentador de disco lo que hace es agrupar los archivos en las celdas continuas lo que ayuda a la computadora a encontrar más rápido los archivos y ha hacerla más rápida.

4-Liberar espacio en disco: esta herramienta de la pc ayuda a identificar los programas menos utilizados y los archivos más antiguos, que puedes eliminar para liberar espacio en tu disco, y por consiguiente hacer a tu computadora un poco más rápida.

5-Desinstalar los programas que se ejecuten automáticamente al encender la pc: estos programas hacen que el encendido de la computadora sea muy lento, y puede ser un verdadero problema para la velocidad de la computadora. Bloquearlos seria lo mejor, ejecútalos exclusivamente cuando los vayas a usar.

6-Limpia el navegador de basura almacenada: borra el historial web y claves obsoletas, coockies y archivos temporales. Has esto una vez cada quince días.

7-Guardar archivos en nubes de almacenamiento: evidentemente para mantener más espacio en disco, también los puedes guardar en memorias flash o en el correo electrónico.
Nota: Es recomendable guardar los archivos en diferentes sitios de almacenamiento.

Ahora te recomendamos 3 excelentes aplicaciones para que mantengas tu computadora siempre actualizada:

CCleaner: es una aplicación portable que permite limpiar los registros del sistema, además de depurar archivos temporales, claves y coockies, y permite borrar programas que ya no se utilicen

TuneUp: aplicación del antivirus AVG que libera espacio en disco y limpia la basura de todo el sistema.

Advanced Systemcare: protege al equipo de virus y lo mantiene libre de basura ofreciendo una limpieza profunda con la posibilidad de desfragmentar el disco y reparar vulnerabilidades.

Sigue estos consejos y quítate de encima algunos dolores de cabeza.


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viernes, 11 de noviembre de 2016

Sentimientos que a toda costa debemos evitar

Sentimientos que a toda costa debemos evitar





Esos sentimientos que a toda costa debes evitar lamentablemente se están haciendo muy comunes entre las personas. Los vemos a diario, en nuestros hogares, en el trabajo, en escuelas y casi cualquier lugar, inclusive paseando por la calle. Lo vemos, y lo sentimos en las colas del tráfico, en el banco y cajeros automáticos.
Algunas veces es imposible no sentirse por ejemplo frustrado o ansioso, el problema surge cuando ese sentimiento empieza a formar parte de tu estado de ánimo diario y empiezan a conocerte tus compañeros, amigos y familiares, como un “ogro”.
Sentirte constantemente frustrado, ansioso o actuar siempre con violencia no sólo te hará una persona aislada socialmente, a la cual nadie querrá acercársele, sino que además estos sentimientos pueden causar graves afectaciones de salud, que abarcan un amplio espectro en los cuales se incluyen, depresión y psicosis. Así que desde hoy en adelante, cuando estés en tu carro y la cola en el semáforo esté de la patada, enciende tu radio, pon música relajante, respira y evita a toda costa estos sentimientos que pueden ser muy perjudiciales para tu vida social y tu salud:

Sentimientos que a toda costa debemos evitar


Estos sentimientos se presentan cuando se pierde por completo la tolerancia, de hecho la intolerancia se podría definir como la unión de varios de estos sentimientos. Muchas personas intolerantes, drenan todo eso que llevan por dentro de esa manera, con ansiedad, discriminación y rabia. Por eso es muy importante practicar el valor de la tolerancia, y construir una base solida desde casa, el trabajo, la escuela, que ayude a erradicar de la sociedad el mal que se está internando en nuestros corazones.

“Con los altos niveles de intolerancia que hay en el mundo, no es extraño que estemos como estamos, al borde de la barbarie y muy cerca de la destrucción”



Sentimientos que a toda costa debes evitar


Ansiedad: Ese estado de agitación, de inquietud y zozobra del estado de animo, algunas personas lo ven como algo normal, e inclusive positivo, y de echo la ansiedad por si sola no representa peligro alguno, el problema surge cuando este sentimiento se interioriza, y se vuelve más que habitual, apareciendo entre otras, consecuencias comunes de la ansiedad como: Taquicardia, mareos y dificultad para respirar, precedentes que a futuro pudieron desencadenar problemas graves de salud como enfermedades cardiovasculares, neurológicas y pulmonares.

Depresión: es un sentir de profunda tristeza, pesar y decaimiento del ánimo, caracterizado por la baja autoestima y la perdida de interés de casi cualquier actividad.
La depresión es enormemente perjudicial, se desencadena comúnmente después de un fracaso o la perdida de algún ser querido, por ejemplo, y entre otras graves consecuencias, una persona deprimida puede adoptar posturas autodestructivas, y pensamientos suicidas.
Dato interesante, la mayoría de los suicidios ocurridos en Japón (país con mayor índice de suicidios en el mundo), se deben a problemas laborales y familiares.

Discriminación: es el trato perjudicial que se le da a una persona motivado a su raza, religión, postura política, etc. La discriminación es problema común en casi todo el mundo, los países de oriente medio son según las estadísticas, los países con mayores índices de discriminación, y no es casualidad que la desigualdad, inequidad de género y violencia contra la mujer sean común en esos países, ya que estas son consecuencias directas de la discriminación.

Exclusión: Descartar, rechazar o negar la posibilidad de algo a una persona se considera exclusión. Muy común en la sociedad moderna. Lo viven a diario los jóvenes en busca de su primer empleo, y es algo frustrante. Los factores excluyentes que pudieran afectar a un joven en busca de su primera experiencia laboral son: edad, sexo y sobretodo la experiencia. En ese sentido creo que se debería ser un poco más flexible con la juventud, al fin y al cabo si nadie le da una primera oportunidad lógicamente no pueden acumular experiencia laboral.

Intransigencia: Es la actitud de las personas que no aceptan comportamientos, opiniones ni ideas distintas a los propias.
Nada más cercano a la intolerancia que la intransigencia, de hecho se pudiera usar como sinónimo. ¿Has conocido a una persona intransigente? seguro que si, el mundo esta lleno de ellos, de esas personas que no aceptan ningún tipo de opinión, ni critica, ni siquiera las criticas constructivas. La intransigencia es algo que se ve muy a menudo en la política.

Frustración: es la imposibilidad de satisfacer necesidades o deseos personales o colectivos, muy de moda entre la comunidad estudiantil.

Violencia: Es el escalón más alto de esta escalera, el uso de la fuerza para conseguir algún fin nunca es la respuesta pero es lo que siempre utilizan las personas. Creo que no es necesario decir que la violencia es un peligro latente especialmente cuando se usa para dominar a una persona o grupo de ellas. Las personas de por si violentas son fáciles de identificar, estas siempre están tratando de imponerse en todo, ser las ultimas en hablar en un debate, imponer su ideología y pensamientos, no, no tratan de sobresalir sino de dominar, diferencia que es muy fácil de percibir.


Consejos


Evitar el estrés.
Ocupar los ratos libres en actividades recreativas, preferiblemente que se puedan realizar en grupo.
Realizar actividad física, la mejor forma de combatir el estrés
Evitar las discusiones, y enfrentar los problemas con raciocinio.
Respetar el punto de vista de los demás.

Actualmente vivimos en una sociedad frustrada, ansiosa, excluyente, discriminatoria, muy intransigente y violenta, que inevitablemente nos deprime. Todo esta relacionado, vivimos en una sociedad profundamente enferma y destructiva. Es muy difícil no sentirse igual pero hay que hacer el esfuerzo.
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miércoles, 9 de noviembre de 2016

Las 5 razas de gatos más lindas del mundo

Las 5 razas de gatos más lindas del mundo



Los gatos son animales fantásticos, muy inteligentes, higiénicos y cariñosos. Hay que ver su ternura cuando exigen cariño o comida, se pasean por tus pies, frotándose contra ellos o tus manos, y empiezan a maullar, un maullido suave y acogedor capaz de arrullar a un bebe.

Cuando tienes un gato de mascota este se convierte en el rey de la casa, anda por todos lados, trepa muros, arboles, estantes y otras cosas, son muy activos, aunque la mayoría del día la pasan durmiendo, más que todo en edad adulta.

Una de las estigmatizaciones propias de estos animales, es su pelo, el cual se cree que puede ser dañino para la salud, incluso muchas personas asocian el pelo del gato con la leptospirosis (enfermedad bacteriana, aguda y febril potencialmente mortal), asegurando que este la produce. Hablando con un veterinario, y con algunos amigos profesionales de la salud, estos me confirmaron que si, es posible que el gato pueda transmitir esta enfermedad a través del pelo, sin embargo cualquier animal infectado con leptospirosis puede transmitírsela a un humano.
La estigmatización de los gatos proviene, de que estos por su característica natural de ser animales depredadores, les encanta cazar, siendo su platillo favorito las ratas, quienes son animales portadores de la enfermedad en masa, eventualmente el gato se puede infectar. Sin embargo no es el pelo del gato que infecta al hombre sino sus heces, ya que estos pasan la mitad del día acicalándose (la otra mitad la pasan comiendo o durmiendo), pueden extender las heces a su pelo, más si no tienen lugares definidos en la casa donde hacer sus necesidades. Los consejos son llevar al gato regularmente al veterinario. Colocar más de una caja de arena, o lugar destinado exclusivamente para que el gato haga sus necesidades, ayudarle en su limpieza y tener mucho cuidado cuando se limpien las cajas de arena, usar guante y lavarse las manos muy bien después de limpiar la misma. Otro de los mitos comunes es que el pelo del gato puede causar esterilidad en las mujeres, algo que es falso, al menos no hay evidencia científica de la misma.
Con estos cuidados no hay que temerle al pelo del gato, más de lo que tienes que temerle a las ratas, y la precaución que debes tener con la comida enlatada, ya que una rata puede orinar sobre esta y al abrirlo el contenido de la lata puede entrar en contacto con esta.

A mi me encantan los gatos, de la siguiente lista me encantaría tener uno de ellos, o uno de cada raza si es posible, lamentablemente son gatos muy costosos, aunque no lo crean su precio varia entre 500, 1200 e inclusive 10000 dólares.


Las 5 razas de gatos más lindas del mundo




Gato del desierto africano



1-Gato del desierto africano: o gato salvaje africano, es una subespecie de gato montes euro-asiático. Es salvaje, aunque se puede domesticar, sin embargo la belleza de su manto lo ha convertido en victima de los cazadores furtivos, lo que lo ha convertido en una de las muchas especies animales en potencial peligro de extinción.
Realmente es un gato muy hermoso, de apariencia tierna sobretodo cuando están pequeños. Es de color arenoso y amarillo grisáceo con rayas negras en lo alto de la cola. Su pelo es corto, y su tamaño varia entre los 45 a 75 centímetros. Es común de África y Oriente medio.
El gato del desierto africano domesticado puede ser un gran compañero, y debido a su potencial peligro de extinción su domesticación se está haciendo muy habitual.


Gato de los bosques de Noruega



2-Gato de los bosques de Noruega: Es un gato endémico (que se encuentra en un lugar especifico, y fuera de allí en ninguna otra parte del mundo) resultante de la mezcla de gatos prehistóricos que emigraron a Escandinavia con otros gatos.
El gato de los bosques de Noruega es un gato muy hermoso y elegante, sobresale en su físico su gran tamaño, sus orejas que son grandes y de base amplia, su cola es larga y muy peluda.
Por su carácter amable y cariñoso es muy popular como mascota, sobretodo en Europa.


Gato de bengala



3-Gato de bengala: o gato híbrido, es una raza de gato resultado del cruce de gato domestico y el gato leopardo, por esta razón son gatos robustos, musculosos y pesados, muy fuertes físicamente. Por su gran tamaño y apariencia atigrada pueden lucir intimidante, sin embargo son muy amables y cariñosos, cercanos a su dueño y muy protectores.
Son gatos de cola gruesa, pelo corto y aplastado, con manto espeso y muy delicado. Sus ojos (al igual que los ojos de todos los gatos) son muy hermosos, destacando un color verde suave, mientras que su pelo varia en la base entre el marfil, crema y amarillo y sus rayas son achocolatados.
Una de las cualidades particulares de esta raza es que les gusta mucho el agua, son muy buenos nadadores, además de ser muy curiosos debido principalmente al cruce del cual resultó.


Gato khao manee



2-Gato khao manee: o gato ojo de diamante, es una muy rara especie de gato originario de Tailandia. Es una especie mitológica, se cree que el rey de Tailandia Rama V los criaba, algo que también le ha ganado el apodo de gato real.
Es un gato muy ágil de tamaño medio, más bien normal, de cola larga y ancha en la base, pelo corto de manto suave, y totalmente blanco.
Lo más destacado en esta raza de gato es la heterocromía (anomalía de los ojos en que las iris de los mismos son de diferente color), teniendo que un ojo comúnmente es de color azul o grisáceo, y el otro de color amarillo, marrón, verde o ámbar, en lo que radica la extrañeza de su raza, convirtiéndolos en un gato de apariencia exótica, del resto son muy amables, cariñosos, tiernos y les encanta maullar.

Gato Maine coon



1-Gato Maine coon: o mancoon, es un gato de origen estadounidense, de orejas largas y puntiagudos, cuerpo musculoso y pecho ancho, lo que le da una apariencia de “gran señor”. Sus ojos son grandes, y el color del mismo muy variable, con la particularidad que jamás se ha visto un Maine coon con ojos de color azul.
Es un gato muy ágil, su pelo es resistente al agua y la nieve.
Es muy amoroso, perezoso aunque ágil para la caza. Le gusta el agua.
Es un gato de gran belleza y estilo, muy elegante, lo que lo hace una especie de gato muy popular y deseable, muy común también en concursos de belleza para gatos.

Bueno y aquí les presento a mi gato. No es un khao manee o un Maine coon pero si es muy juguetón y consentido. Aquí está durmiendo, que es su actividad favorita del día.


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martes, 8 de noviembre de 2016

Las cosas que hacen a Venezuela un país único y especial

Las cosas que hacen a Venezuela un país único y especial



No se porqué en los últimos años todos se han empeñado en destacar sólo lo negativo de Venezuela, hoy quiero cambiar ese paradigma, destacando las cosas positivas y especiales que hacen a Venezuela un país único.
Desde la belleza de sus mujeres, ese no se que, que hace destacar a la mujer Venezolana a nivel mundial, no sólo reconocido a través de concursos de belleza, sino además por todas las personas alrededor del mundo, en cada rincón que una mujer venezolana se presenta, impacta, cautiva y sobresale, hasta el positivismo y simpatía de su gente. Venezuela es uno de los países más positivos del mundo, su gente es alegre y contagia con la mismas, inclusive en las situaciones más difíciles, ese pensar positivo y optimista siempre se hace presenta, utilizan la filosofía de que “no hay mal que por bien no venga”, y constantemente están buscando el lado positivo de las cosas, es por eso y muchas cosas más que es considerado uno de los países más felices del mundo. Y entre otras cosas nos podemos sentir orgullosos de Venezuela por:


El cacao Venezolano: Reconocido científicamente como el cacao de mayor calidad del mundo, por sobrepasar los diferentes estándares de calidad. El sabor y la calidad del chocolate Venezolano tiene fama mundial, porque luce, huele y sabe a Venezuela.



Increíble fenómeno meteorológico: el relámpago del catatumbo, es un fenómeno meteorológico que se presenta en la majestuosa cuenca del lago de Maracaibo, caracterizado por la aparición de relámpagos de manera continua y silente, fenómeno que deslumbraba absolutamente todos los días las noches del pueblo marabino.



La belleza de sus paisajes naturales


Definitivamente la naturaleza a dotado a Venezuela de una belleza mágica, no es casualidad que miles de turistas anualmente visiten Venezuela con la idea de gozar de sus ricas playas, y de visitar esos hermosos lugares que también hacen a Venezuela única.
En próximos post, ahondaremos en este tema, con las 5 mejores playas de Venezuela

El río Orinoco: uno de los ríos más importantes de toda América del sur. Es el cuarto río más largo de Suramérica, 2800 km, y uno de los más caudalosos del mundo. Nace en el Amazonas, extendiéndose por la frontera con Colombia.


Auyan-tepuy: también llamada montaña del diablo, es un tepuy (clase de meseta de paredes verticales y cima plana), ubicado en el estado Bolívar, el tepuy más grande de Venezuela, con una altitud de 2535 metros, y una superficie de 700 km2, desde cuya cima se precipita el Salto Ángel


El Salto Ángel: el salto de agua mas grande del mundo, con una altura de 979 m, es una maravilla de la naturaleza ubicado en el parque nacional Canaima en el estado Bolívar..


Los médanos de Coro: El parque nacional médanos de Coro, son formaciones arenosas producto de la erosión eólica. Está ubicado en el estado Falcón, con una superficie de 91 km2.



Música tradicional Venezolana: las gaitas y la música llanera, en ninguna parrandita puede faltar la música tradicional venezolana. Las gaitas en navidad, en los tradicionales amaneceres gaiteros, y la música llanera. Cuando los Venezolanos salen de viaje, es ya casi una tradición ir escuchando música del llano.


Animales exóticos: una gran variedad de animales exóticos enriquecen la fauna Venezolana. Desde la extraña tortuga Arrau, que sólo puede ser encontrada en Brasil y Venezuela, las temidas anacondas, hasta las famosas tarántulas gigantes, o tarántulas Goliat, encontradas en Guyana y Venezuela, considerada la araña de mayor tamaño del mundo, mide entre 28 y 31 cm. Aunque no son tan agresivas como se presumen, su gran tamaño intimida.


Las reservas petrolera: Venezuela es un país netamente petrolero, de hecho su economía depende únicamente de este codiciado recurso. Venezuela posee la reserva de petróleo certificada más grande del mundo, más de 297.000 millones de barriles. Cabe destacar que en Venezuela también existe la refinería de petróleo más gran del mundo, la refinería de Paraguaná (en la foto).


A todos los Venezolanos que leen este blog, que por sus mensajes en mis redes sociales y en el correo, han demostrado que son muchos, no se ustedes, pero yo si me siento orgullosa de ser Venezolana.
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